去年執導「滾滾紅塵」的導演嚴浩到《57健康同學會》分享他個人多年的養生方法，錄影時我不時盯著他的好氣色與細緻的膚質，心想…他是不是謊報年齡呀？本人比實際年齡至少減了20歲！
他曾跟我聊過，每天都會喝「好油」、抹「偉大的油」…
好油？偉大的油？他指的是什麼油呀？
「我本身沒有化妝的習慣，一早一晚洗面後，面上尚有水珠時便塗上1-2滴椰子油，後來發覺面上出了不少的油脂粒，便停用了一段時間。現在已改良了方法，早上洗面後塗上補濕的化妝水，然後在掌心將1-2滴椰子油塗勻，趁濕潤的時候馬上塗在面上，椰子油便很快吸收，整日保持乾爽，效果不錯。晚上方法一樣，只是改了用溫和的卸妝啫喱洗面。早餐及午餐我大多吃十穀粥，加一匙椰子油一起煮，粥變得較滑。」……擷取自嚴浩之《浩瀚中剪貼我的世界》
只要有好油，原來年輕可以變得這麼簡單！
http://www.youtube.com/watch?v=UvmM7Gv-JvA
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